El Municipio de Tigre informó que se registra una ola de calor en gran parte de Buenos Aires, y emitió un parte de prensa con recomendaciones. Asimismo, sugirió a vecinos y vecinas tomar una serie de medidas extendidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para hacer frente a las altas temperaturas. Ante dudas o emergencias, comunicarse con el Servicio de Emergencias Tigre (SET) al 4512-9999.

Tigre golpe de calor interna
Día para cuidarse del intenso calor

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un "alerta naranja" para gran parte de Buenos Aires por olas de calor que pueden ser moderadas a altamente peligrosas, especialmente para bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o con enfermedades crónicas respiratorias, cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.

Recomendaciones*
Tomar mucha agua durante todo el día.
Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, o muy dulces, y las infusiones calientes.
Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos.
• Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

Para lactantes y niños pequeños:
Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
Hacerlos beber agua fresca y segura.
Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.

Síntomas de golpe de calor:
Temperatura corporal (en axila) de 39 ºC o superior.
Piel seca, roja, caliente.
Agitación.
Dolor de cabeza.
Vértigos, desorientación.
Confusión mental, delirios o pérdida de conocimiento.
Convulsiones.

*Fuente: Municipio de Tigre - Organización Mundial de la Salud (OMS)
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