Son clases al aire libre, y gratuitas, en el Paseo del Viento (Roma y el Río). Todos los lunes desde las 18 se puede participar. Solo se necesita llevar su propio mat (loneta para extender en el piso y hacer los ejercicios). La municipalidad de Vicente López organiza esta actividad en conjunto con Ashtanga Yoga Palermo. Las clases se suspenden en caso de lluvia. Es con inscripción previa.
Inscripción previa obligatoria: https://www.vicentelopez.gov.ar/yogaenelrio
El yoga es una tradicional disciplina espiritual, física y mental, originada en la India. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Mejora el descanso y la postura. Además aumenta la concentración, entre otros beneficios para el bienestar general de las personas. La práctica abarca respiración meditación y posiciones (asanas).
Para que las y los vecinos experimenten momentos de relajación, practicando asanas, respiración y meditación, la municipalidad de Vicente López en conjunto con Ashtanga Yoga Palermo organiza clases de yoga gratuitas y al aire libre. Las clases se suspenden solamente en caso de lluvia.
Solo es necesario (previa inscripción) concurrir con ropa cómoda y una loneta (mat en la jerga de los practicantes). La actividad tiene cupos limitados y requiere de inscripción previa. Los interesados en participar deben anotarse en el formulario de la siguiente página web: https://www.vicentelopez.gov.ar/yogaenelrio.
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