Las clases tienen lugar los lunes a las 18. Los vecinos pueden acercarse al Paseo del Viento (Roma y el Río) para practicar Yoga. Es requisito tener más de 15 años y llevar el mat (colchoneta) propio, informó el municipio, en una comunicación. Las clases se suspenden en caso de lluvia. Y además requiere inscripción previa online en la página web (ir con un click: www.vicentelopez.gov.ar/yogaenelrio).
La municipalidad de Vicente López y Ashtanga Yoga Palermo organizan clases de Yoga gratuitas en el Paseo del Viento. Entre otras cosas se practican relajación, asanas (posturas), respiración y meditación. Para participar es requisito tener más de 15 años y llevar el propio mat (colchoneta). Y las clases se suspenden por lluvia.
El yoga, difundieron desde la comuna, es una práctica tradicional espiritual, física y mental de la India. Es muy beneficiosa para el bienestar general. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el descanso y la postura, y aumenta la concentración, entre otros. La actividad también ayudar a calmar el dolor de espalda.
Inscripción previa: www.vicentelopez.gov.ar/yogaenelrio
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